Jul 28

LAUF10: 13 Augsburg im großen Finale

Die Bayernweite Sportaktion LAUF10! des Bayerischen Fernsehens endete mit einem überwältigenden Finale in Wolnzach in der Hallertau.
Mehr als 2500 Läufer, davon 13 Augsburgerinnen und Augsburger, kämpften vor laufender Kamera um die sportliche Ehre, nach zehn Wochen Training einen Zehnkilometerlauf absolvieren zu können.

An der Aktion von Abendschau, Bayern 1, TU München und dem Bayerischen Landessportverband beteiligten sich 115 Vereine In Augsburg war es die DJK Göggingen, wo unter Leitung von qualifizierten Trainern die speziell entwickelten Trainingspläne der TU Sportmedizin umgesetzt und seine Teilnehmer auf das Ziel, den 10 km Lauf oder Nordic Walken, erfolgreich vorbereitet wurden.

LAUF10! fand heuer bereits zum vierten Mal statt; Das Programm richtet sich an Sportmuffel, die ihrem Körper mal wieder etwas Gutes tun und ihre Fitness steigern wollen. Das haben die Augsburger Aktiven erreicht und durch ihre erfolgreiche Teilnahme deutlich bewiesen.

Zum Finallauf, der wie in den vergangenen Jahren erstklassig von der
Marktgemeinde Wolnzach organisiert und veranstaltet wurde, reisten Läufer aus ganz Bayern an. Die Abendschau und Bayern 1 waren an der Strecke mit Reportern und Kamerateams präsent und berichteten live von der Laufroute, an der entlang sich Hunderte Schaulustige versammelt hatten, um die Läufer anzufeuern.

Vor dem Start wartete ein echtes Highlight auf die Teilnehmer: Das Warm-Up übernahmen in diesem Jahr die Ski-Legenden Christian Neureuther und Rosi Mittermaier, der DJK Göggingen bestens verbunden durch ihre Einweihung der Laufstrecke an der Wertach im Jahr 2010.
Augsburg war gut vertreten, ein herzliches Dankeschön an alle Läufer und Trainer. Auf ein Neues im nächsten Jahr.

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Apr 19

LAUF10 Vorbereitungstraining 2011

Trainingsdauer von der 18. KW (Anfang Mai) bis zur 28. KW (Mitte Juli) = 10 Wochen
Trainingszeiten nach Vereinbarung bei der Info-Veranstaltung
Trainingsplan in Anlehnung an den Trainingsplan vom Bayerischen Rundfunk – Hochschule für Sportmedizin TU München -.

Teilnahme am Vorbereitungstraining und an der Endveranstaltung :
Entweder. Durch Eintritt und Mitgliedschaft in der DJK Göggingen – eine sehr gute Idee –
Oder: Durch Erwerb einer Kurskarte für die 10 Wochen für 50,–€ – eine gute Idee –
In beiden Fällen sind alle Teilnehmer über den BLSV -Bayerischer Landessportverband – für den gesamten Zeitraum versichert.

Die Teilnahme an der Endveranstaltung am Freitag, dem 15. Juli in Wolnzach in der Holledau wäre sehr schön, wenn alle dabei sein könnten. Es ist schon eine tolle Sache, so mit 1000 bis 1500 anderen Aktiven gemeinsam einen solchen Event zu erleben und unter dem Beifall der vielen Zuschauer das Ziel zu erreichen. Die An- und Abfahrt nach Wolnzach wird in Absprache organisiert.

Für alle Teilnehmer hier noch weitere Angebote der DJK Göggingen :

Das gesamte Sportangebot des Vereins steht für die 10 Wochen alles Interessierten zusätzlich kostenlos zur Verfügung. Schnuppert mal rein bei den sportlichen Betätigungen, die schon immer einen Reiz hatten. Alle möglichen Aktivitäten sind im Sportprogramm ausgedruckt. Die Übungsleiter werden sich sehr freuen und euch herzlich begrüßen.

Für alle Teilnehmer die gerne mal wissen wollen, wie es um ihre körperliche Fitness, ihr Leistungsvermögen und den gesundheitlichen Allgemeinzustand bestellt ist, haben wir Untersuchungstermine an der Hochschule für Sportmedizin in München reserviert. Normalerweise etwas, was der Creme des deutschen Leistungssports vorbehalten ist. Die sehr umfassenden Untersuchungen dauern ca.5 bis 6 Stunden, d.h., hierfür wäre 1 Tag Urlaub zu opfern. Die Leistungen sind kostenlos und werden von den Krankenkassen übernommen. Es ist lediglich eine Überweisung des Hausarztes an einen Internisten erforderlich. Ergebnis ist ein sehr gründlicher schriftlicher – 6 bis 7 Seiten – Befund zum Ist-Status. Näheres – Fragen und Termine –bei Volker Picht.

Für alle interessierten Teilnehmer haben wir in Absprache mit dem Bayerischen Fernsehen zwei Termine zur Besichtigung und Teilnahme an der Produktion einer Live-Fernsehsendung in München-Freimann ausgehandelt. Die Termine sind der 24. August und der 14. September. Unkostenbeitrag einschließlich Hin- und Rückfahrt mit der Bahn nach München ca. 5 €.

Es ist uns gelungen, die Fa. Runners Point – City-Galerie Augsburg – als Partner für unser Lauftraining zu gewinnen. Eine Zusammenarbeit, über die wir uns sehr freuen, und die für unsere Teilnehmer durchaus sehr lukrativ sein kann. Hierzu wird Runners Point, vertreten durch ihren Geschäftsführer, am Info-Abend etwas sagen.

Wir freuen uns über eure Teilnahme und auf die 10 Wochen zusammen mit euch.

Lauftrainer
Wolfgang Schedel
Tel. 591151
wolfgangschedel@web.de

Nordic Walking-Trainer
Volker Picht
Tel. 510124
picht.ing@vr-web.de

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Apr 18

Vorstellung AdiSport

Mit Spiel und Spaß zu Bewegung und Sport. Ein Aktivprogramm für übergewichtige Kinder.

Die DJK Göggingen ist ein Augsburger Sportverein, der neben den üblichen Angeboten der sportlichen Betätigung immer etwas mehr für die Bürger der Region anbietet. Dieses Mehr an Angeboten gilt im Besonderen den Kindern. Zum Beispiel ist die DJK der einzige Verein, der mit der Villa Kunterbunt einen Kindergarten in seinem Sportzentrum betreibt, und 2009 durch die Bayerische Sportjugend als kinderfreundlicher Sportverein ausgezeichnet wurde. Es werden allein 10 verschiedene sportliche Aktivitäten für Kinder und Jugendliche angeboten.

Für das Jahr 2011 hat sich die DJK Göggingen eine große Aufgabe vorgenommen. Wir wollen eine schwer zu erreichende Zielgruppe, und zwar übergewichtige Kinder, mit Spaß, Spiel, Bewegung und aktiver Hilfestellung bei Ernährung und Lebensgestaltung gewinnen und beeinflussen. Das Angebot richtet sich an Kinder 8 bis 12 Jahren.

Dieses Programm hat viele Unterstützer und Mitstreiter gefunden. Angefangen mit der Augsburger Ärzteschaft – Hausärzte, Kinderärzte, Kinderpsychologen – , über den Deutschen Hausfrauenbund, Netzwerk Haushalt, zum Bereich Ernährung, der Stadt Augsburg vertreten durch das Gesundheitsamt und das Amt für soziale Fragen, die gesetzlichen Krankenkassen, die Augsburger Apotheken, den Schulen der Stadt Augsburg und weitere.
Der DHB- Netzwerk Haushalt wird in drei Schritten tätig, zum Einen in praxisbezogenen Vorträgen über die kindgerechte Ernährung mit allen Aspekten zu übergewichtigen Kindern, zum Zweiten in vertraulichen Einzelgesprächen mit den Eltern bzw. Müttern über möglichen Ernährungsfehler und die richtige Ernährung des betreffenden Kindes und zum Dritten in dem Angebot und der Durchführung von problemorientierten praktischen Kochkursen in der Lehrküche am Zeugplatz.

Wir, die DJK Göggingen, werden mit qualifiziert ausgebildeten, sehr motivierten Übungsleiterinnen die sportliche Bewegung anbieten, verpackt in fröhliche Spiele. Spiele, die die beteiligten Kinder zum Mitmachen anreizen. Spiele und Übungen, die den gewünschten Effekt – Freude durch Bewegung – haben, und gleichzeitig die sozialen Komponenten des Sports, Fairness, Kampfgeist und Rücksicht, vermitteln. Grundlage ist auch hier unser Leitsatz:
Wir, die DJK Göggingen sind ein Sportverein für Körper, Geist und Seele.

Kursbeginn ist mit der Einführungsveranstaltung am Mittwoch, den 4. Mai um 17:45 Uhr im Sportzentrum der DJK Göggingen, Pfarrer-Bogner-Str. 22, 86199 Augsburg. Hier wird alles Wissenswerte über den Kursablauf, die handelnden Personen, die Inhalte, die Angebote und die Kursziele vermittelt. Die Folgetreffen mit den Übungsstunden – Spiel und Spaß – finden dann jeweils Mittwochs um 17:45 Uhr ebenfalls im Sportzentrum statt. Finanzielle Unterstützung bei den Kurskosten ist möglich. Sprechen Sie mit uns.

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